يُعد ظهور الأسنان من أهم مراحل نمو الطفل، ومع كل سن جديد تبدأ رحلة من التساؤلات لدى الأمهات: متى يظهر أول سن؟ وما ترتيب ظهور الأسنان اللبنية والدائمة؟ ومتى يكون تأخر التسنين أمرًا يستدعي القلق؟ يساعدكِ جدول ظهور الأسنان عند الأطفال على متابعة مراحل التسنين والتعرف على المواعيد المتوقعة لظهور كل سن وسقوطه، إلى جانب فهم أعراض التسنين وطرق تخفيف الانزعاج المصاحب له. في هذا الدليل، نستعرض جداول ظهور الأسنان اللبنية والدائمة، وأهم العلامات التي قد تظهر خلال التسنين، ونصائح العناية بأسنان طفلكِ للحفاظ على صحتها منذ البداية.
جدول ظهور الأسنان عند الأطفال
يولد الطفل ولديه 20 سنًا لبنية (براعم الأسنان اللبنية) مختبئة تحت اللثة، وتكتمل عادةً قبل سن 3 سنوات.
| السن | الفك العلوي: الظهور | الفك العلوي: السقوط | الفك السفلي: الظهور | الفك السفلي: السقوط |
| القاطع المركزي | 8–12 شهرًا | 6–7 سنوات | 6–10 أشهر | 6–7 سنوات |
| القاطع الجانبي | 9–13 شهرًا | 7–8 سنوات | 10–16 شهرًا | 7–8 سنوات |
| الناب | 16–22 شهرًا | 10–12 سنة | 17–23 شهرًا | 9–12 سنة |
| الضرس الأول | 13–19 شهرًا | 9–11 سنة | 14–18 شهرًا | 9–11 سنة |
| الضرس الثاني | 25–33 شهرًا | 10–12 سنة | 23–31 شهرًا | 10–12 سنة |
هذه المواعيد تقريبية، وتأخر الظهور أو تقدمه بضعة أشهر أمر شائع ولا يُقلق عادةً.
جدول التسنين عند الرضع
- الشهر 6 تقريبًا: القواطع السفلية الأمامية أولًا.
- الأشهر 8–12: القواطع العلوية الأمامية، ثم القواطع الجانبية.
- الأشهر 13–19: الأضراس الأولى، وتظهر قبل الأنياب.
- الأشهر 16–23: الأنياب.
- الأشهر 23–33: الأضراس الثانية، وهي آخر الأسنان اللبنية ظهورًا.
ويسير الظهور غالبًا بشكل متناظر، فيبرز السن في جهة ثم يتبعه نظيره في الجهة الأخرى.
جدول ظهور الأسنان الدائمة عند الأطفال
يبلغ عددها 32 سنًا، وتبدأ بالظهور في سن 6 سنوات تقريبًا.
| السن | الفك العلوي | الفك السفلي |
| الضرس الأول (ضرس الست سنوات) | 6–7 سنوات | 6–7 سنوات |
| القاطع المركزي | 7–8 سنوات | 6–7 سنوات |
| القاطع الجانبي | 8–9 سنوات | 7–8 سنوات |
| الناب | 11–12 سنة | 9–10 سنوات |
| الضاحك الأول (premolar) | 10–11 سنة | 10–12 سنة |
| الضاحك الثاني | 10–12 سنة | 11–12 سنة |
| الضرس الثاني | 12–13 سنة | 11–13 سنة |
| ضرس العقل | 17–21 سنة | 17–21 سنة |
يظهر الضرس الأول الدائم خلف الأضراس اللبنية دون أن يحل محل أي سن، لذلك قد يظنه الأهل سنًا لبنية. ويكتمل نحو 28 سنًا دائمًا بعمر 13 سنة تقريبًا.
اعراض التسنين عند الاطفال
تختلف الأعراض من طفل لآخر، فبعضهم لا يتأثر إطلاقًا. أكثرها شيوعًا:
- سيلان اللعاب بغزارة، وقد يسبب طفحًا حول الفم والذقن.
- تورم اللثة وحساسيتها أو احمرارها في موضع السن.
- العض والمضغ على الأصابع والألعاب.
- الانزعاج والبكاء وسرعة الاستثارة.
- اضطراب النوم والاستيقاظ المتكرر ليلًا.
- فرك الأذن أو الخد على جهة السن النامي.
- انخفاض الشهية مؤقتًا، خاصة عند الرضاعة أو الطعام الصلب.
- ارتفاع طفيف في الحرارة دون 38 درجة مئوية.
ملحوظة هامة: ليست من أعراض التسنين الحرارة المرتفعة (38 فأكثر)، والإسهال، والقيء، والطفح الجلدي المنتشر في الجسم، والسعال. إذا ظهرت فاستشيري الطبيب، فقد تكون عدوى لا علاقة لها بالأسنان.
متى يبدأ التسنين عند الرضيع
يبدأ التسنين عادةً بين 4 و7 أشهر، ويظهر السن الأول في المتوسط عند 6 أشهر، وقد يبدأ مبكرًا بعمر 3 أشهر، أو يتأخر إلى 12 شهرًا وأحيانًا أكثر، وهذا ضمن الطبيعي ما دام الطفل بصحة جيدة. وتلعب الوراثة دورًا كبيرًا في التوقيت، فإذا تأخر ظهور أسنان الأم أو الأب فقد يتأخر عند الطفل أيضًا.
ملحوظة: إذا لم تظهر أي سن حتى عمر 18 شهرًا، يُنصح بمراجعة طبيب أسنان الأطفال.
كم يوم تستمر أعراض التسنين؟
- للسن الواحد: تظهر الأعراض قبل بروزه بنحو 4 أيام، وتنتهي بعد ظهوره بنحو 3 أيام، أي ما يقارب 8 أيام في المتوسط.
- عند خروج عدة أسنان معًا: قد تطول الفترة قليلًا، وتتقطع الأعراض وتعود مع كل سن جديد.
- العملية كاملة: تمتد من الشهر السادس تقريبًا حتى عمر سنتين ونصف إلى 3 سنوات، ولكن الانزعاج يأتي على دفعات وليس متواصلًا.
تنبيه: إذا استمر انزعاج الطفل أسبوعين أو أكثر دون ظهور سن، فالسبب غالبًا غير التسنين، ويلزم عرضه على الطبيب.
نصائح للأمهات خلال فترة تسنين الأطفال
للتخفيف من الألم:
- دلّكي لثة الطفل برفق بإصبع نظيف أو قطعة شاش مبللة.
- أعطيه حلقة تسنين مبردة في الثلاجة، وليس في الفريزر لأن البرودة الشديدة قد تؤذي اللثة.
- استخدمي منشفة صغيرة نظيفة باردة ليعضها تحت إشرافك.
- قدّمي أطعمة باردة مناسبة لعمره إن كان قد بدأ الأكل، مثل الفواكه المبردة داخل شبكة تغذية آمنة.
للعناية بالبشرة:
- امسحي اللعاب باستمرار بقطعة قماش ناعمة.
- ضعي طبقة كريم واقٍ حول الفم والذقن لمنع التهيج.
للعناية بالأسنان:
- ابدئي تنظيف الأسنان بمجرد ظهور أول سن، مرتين يوميًا.
- استخدمي فرشاة ناعمة جدًا، وكمية من معجون الفلورايد بحجم حبة الأرز.
- لا تضعي السكر أو العسل على اللهاية، ولا تنيمي الطفل والرضاعة في فمه.
أدوية مسكنة:
- يمكن استشارة الطبيب حول مسكنات الألم المناسبة لعمر الطفل ووزنه، ولا تعطيها بتقدير شخصي.
تجنبي:
- جل التسنين الذي يحتوي على مخدر موضعي (مثل: البنزوكايين أو الليدوكايين)، فهو غير آمن للرضع.
- قلادات التسنين من العنبر أو الخرز، فهي تشكل خطر اختناق.
- العسل لمن هم دون سنة، لخطر التسمم الوشيقي.
- الأدوية العشبية غير المعتمدة.
راجعي الطبيب فورًا إذا ظهرت حرارة مرتفعة، أو رفض الطفل الرضاعة تمامًا، أو بكاء لا يهدأ، أو إسهال مستمر.
أسئلة شائعة
ما هي أصعب مرحلة في التسنين؟
غالبًا ما يكون ظهور الأضراس الأولى والأنياب أكثر إزعاجًا لبعض الأطفال، ولكن شدة الألم تختلف من طفل لآخر، ولا توجد مرحلة واحدة تُعد الأصعب لدى جميع الأطفال.
ما هو العمر الطبيعي لظهور الأسنان عند الأطفال؟
تبدأ الأسنان اللبنية بالظهور عادةً قرب عمر 6 أشهر، وقد تظهر مبكرًا من عمر 4 أشهر أو تتأخر إلى ما بعد ذلك. ويكتمل ظهور الأسنان اللبنية العشرين غالبًا بين عمر سنتين وثلاث سنوات.
متى يعتبر الطفل متأخر في ظهور الأسنان؟
إذا لم يظهر أي سن بحلول عمر 12 إلى 18 شهرًا، فمن الأفضل مراجعة طبيب أسنان الأطفال لتقييم الحالة، خاصةً إذا صاحَب ذلك تأخر في النمو أو علامات أخرى تستدعي الفحص.
هل التسنين يسبب ضيق التنفس؟
لا، لا يسبب التسنين ضيق التنفس، إذا واجه الطفل صعوبة في التنفس أو ازرقاق الشفاه، فيجب طلب الرعاية الطبية الطارئة فورًا، فقد يشير ذلك إلى مشكلة صحية تستدعي التدخل العاجل.
كيف نفرق بين حرارة التسنين وحرارة المرض؟
قد يصاحب التسنين ارتفاع طفيف في درجة الحرارة، ولكنه لا يسبب عادةً حمى تبلغ 38 درجة مئوية أو أكثر. أما الحمى الحقيقية، خاصةً إذا صاحَبها سعال أو قيء أو خمول، فقد تشير إلى عدوى أو مرض يستدعي تقييم الطبيب.
هل التسنين يسبب التهاب الحلق؟
لا يُعد التهاب الحلق من الأعراض المعتادة للتسنين، إذا اشتكى الطفل من ألم الحلق أو صعوبة البلع، فقد يكون السبب عدوى أو مشكلة أخرى تحتاج إلى التقييم الطبي، خاصةً إذا صاحَبها ارتفاع في الحرارة.
هل التسنين يسبب خمول للأطفال؟
قد يؤدي ألم التسنين إلى اضطراب النوم وزيادة الانزعاج، ولكنه لا يسبب عادةً خمولًا شديدًا، إذا أصبح الطفل خاملًا بصورة ملحوظة، أو صَعُب إيقاظه، أو قلَّ شربه للسوائل، فيجب طلب التقييم الطبي سريعًا، وعدم افتراض أن السبب هو التسنين.
في النهاية، تختلف مواعيد ظهور الأسنان من طفل لآخر، لذلك لا داعي للقلق إذا تقدم التسنين أو تأخر بضعة أشهر عن المواعيد الموضحة في جدول ظهور الأسنان عند الأطفال، ما دام نمو الطفل يسير بصورة طبيعية. احرصي على تخفيف انزعاج طفلكِ بطرق آمنة، وابدئي تنظيف أسنانه منذ ظهور السن الأول، مع الاهتمام بالفحوصات الدورية لدى طبيب أسنان الأطفال. وتذكري أن أعراضًا مثل: الحمى المرتفعة والخمول الشديد والإسهال المستمر لا ينبغي اعتبارها علامات طبيعية للتسنين، إذ قد تستدعي تقييمًا طبيًا لتحديد السبب والحصول على الرعاية المناسبة.
المصادر:
