التآكل الحمضي للأسنان من بين الآثار السلبية الناتجة عن التسوس، ويحدث ذلك نتيجة لتراكم بقايا الأطعمة بين الأسنان، وفي حالة عدم تنظيف الأسنان فإن الفم يصبح بيئة مناسبة لنمو البكتريا التي تسبب التسوس، ومن ثم التآكل الذي يحدث بشكل تدريجي.
جدير بالذكر أن مستوى الحموضة يتراوح بين رقمي (0-14) وفي حالة إذا ما قل الرقم عن 7 فيميل للحموضة، وإذا ما زاد عن 7 فيميل نحو القلوية، والمستوى الطبيعي يتراوح بين (6.5 و 7.5)، وسوف نتناول في موضوعنا التآكل الحمضي للأسنان أسباب وأعراضه وعلاجه.
ما أسباب التآكل الحمضي للأسنان؟
يُعد تناول الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على مواد حمضية السبب الرئيسي لتآكل الأسنان الحمضي. ومن أبرز هذه الأسباب:
- المشروبات الغازية: تحتوي على مستويات عالية من الأحماض والكربونات التي تضعف مينا الأسنان.
- عصائر الحمضيات: مثل الليمون، الجريب فروت، البرتقال، واليوسفي، والتي تحتوي على أحماض طبيعية تؤثر على صحة الأسنان.
- الأطعمة التي تحتوي على الخل: مثل السلطات المتبلة وبعض أنواع المخللات.
- الحلويات المصنعة: مثل الجلي والمربى، حيث تحتوي على أحماض سكرية تؤدي إلى إضعاف الأسنان.
- الاستهلاك المتكرر
- لأطعمة الحمضية: دون تنظيف الأسنان بشكل مناسب أو الاعتدال في الكمية، مما يزيد من فرص تلف مينا الأسنان.
الاعتدال في تناول هذه الأطعمة والمشروبات والعناية الجيدة بصحة الأسنان يمكن أن يساهم في تقليل خطر التآكل الحمضي.
ما أعراض التآكل الحمضي للأسنان؟
يوجد بعض الأعراض أو العلامات التي تدلنا على وجود تآكل حمضي للأسنان، وسوف نوضح أهمها فيما يلي:
- ظهور التشققات: يعد ظهور التشققات في الأسنان من بين الأعراض الأساسية لتآكل الأسنان الحمضي.
- تغير اللون: تغير لون الأسنان وتصبغها باللون الأصفر، وتنكشف طبقة العاج التي تلي المينا.
- استدارة الأسنان: تظهر الأسنان كأنها مستديرة نتيجة الانبعاجات على السطح الخارجي.
- الحساسية: تصبح الأسنان أكثر حساسية عند تناول المشروبات الساخنة أو الباردة.
ما طرق علاج التآكل الحمضي للأسنان؟
يوجد أكثر من طريقة لعلاج التآكل الحمضي للأسنان، ويكون ذلك على حسب طبيعة كل حالة، وسوف نستعرض تلك الطرق فيما يلي:
- حشوات الأسنان: وفي تلك الحالة يقوم الطبيب بتنظيف الأسنان من التسوس، ويتبعه وضع حشوات لملء الفراغات، وفي تلك الفترة يوجد حشوات تجميلية تشبه الأسنان الطبيعية.
- الفينير: يتم تركيب الفينير في الجزء الأمامي من الأسنان؛ لتحسين مظهر الأسنان وعلاج التصبغات.
- التيجان: توضع التيجان للمحافظة على الأسنان المكسورة.
- الجسور: يقوم طبيب الأسنان باستخدام الجسور في حالة وجود سن أو اثنين مزالة.
- التركيبات الثابتة والمتحركة: تُستخدم التركيب الثابتة والمتحركة في حالة وجود أكثر من سنين قد تم إزالتها.
كيف يمكن الوقاية من التآكل الحمضي للأسنان؟
يوجد بعض النصائح التي يمكن إتباعها في سبيل الوقاية من التآكل الحمضي للأسنان، وسوف نوضحها فيما يلي:
- المداومة على تنظيف الأسنان: يجب المداومة على تنظيف الأسنان مرتين يوميًا، وذلك باستخدام فرشاة مناسبة ومعجون يتضمن مادة الفلورايد؛ لحماية الأسنان من التسوس.
- تناول الوجبات الصحية: يساعد تناول الوجبات الصحية في المحافظة على الأسنان، ويتمثل ذلك في: منتجات الألبان التي تحتوي على الكالسيوم مثل البيض والحليب، وكذلك الخضراوات والفاكهة.
- تجنب الإفراط في تناول المشروبات الغازية والحمضيات: يُعد الإفراط في تناول المشروبات الغازية والحمضيات من بين أسباب حدوث تآكل الأسنان، ومن المهم تجنب ذلك أو الإقلال منه، والتوجه نحو تناول عصائر طبيعية.
- المضمضة بالمياه بعد الأطعمة الحمضية: من المهم المضمضة بالمياه بعد تناول الأطعمة الحمضية؛ حيث أن ذلك يساعد في خفض مستويات الحموضة.
- تناول الجبن بعد الوجبات الحمضية: يساعد تناول الجبن بعد الوجبات الحمضية في التخلص من مستوى الحموضة المرتفع.
- تجنب استخدام الأسنان في قضم الأشياء الصلبة: يجب تجنب قضم الأشياء الصلبة عن طريق الأسنان، ومن بين ذلك أغطية العبوات والمكسرات.
- تجنب تناول العلكة التي تحتوي على السكر: يتسبب تناول العلكة التي تتضمن السكر في حدوث آثار سلبية للأسنان وكذلك مشاكل بالمعدة، لذلك فمن المهم تجنب تلك العادة.
- معالجة حساسية الأسنان: في حالة حدوث تآكل المينا؛ فإنه من المهم التوجه لطبيب الأسنان، ومعالجة تلك المشكلة.
للحفاظ على صحة أسنانك وحمايتها من التآكل الحمضي، يجب اتباع نمط حياة صحي والالتزام بعادات نظافة الفم اليومية، الوقاية هي الخطوة الأولى نحو أسنان قوية وابتسامة مشرقة تدوم مدى الحياة.
